Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tối ưu nhất mà không hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông báo dưới đây! Trước lúc hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một trong những điểm như sau: 1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì? Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian biết đến & sử dụng mãn tính đời với nhiều công dụng nổi trội đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng: “Muốn cho xanh tóc, đỏ da Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô" Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” có nghĩa là kể tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi. Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với các tác dụng tốt nhất khác như sau: • Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc. • Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng căng thẳng, an thần, cải thiện giấc ngủ. • Bảo đảm các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan. • Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp. • Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé xíu ăn ngon, tiêu hóa tốt. • Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa giỏi. • Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch. 1.2. Cách chọn lựa & bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn nhất Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt công dụng tối đa thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn chất lượng như sau: • Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có cân nặng ít nhất 500gr trở lên trên, nổi bật là 1kg trở lên trên. • Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc có thể lên đến mức 10 năm. • Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc. Về bào chế hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc dùng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này diễn ra không ngừng trong nhiều giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn. Cách sử dụng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không thấy những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy. Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau: 1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng Dạng miếng: Dạng thông dụng đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách dùng rất đơn giản là ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng mặt khác ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn phiền. đấy là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được không ít người sử dụng nhất. 1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy công dụng và tác dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần. 1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml. 1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh. Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ. Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, chống chỉ định lúc đã bị mốc.
