Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả cao nhất mà không phải ai ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông báo bên dưới đây! Trước khi hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một vài điểm như sau: 1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì? Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã nghe đến & lạm dụng mãn tính đời với khá nhiều tác dụng nổi trội được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng: “Muốn cho xanh tóc, đỏ da Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô" Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm những công việc đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” có nghĩa là kể tới tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi. Mặt khác, hà thủ ô đỏ còn tìm đến với những tác dụng nổi bật khác như sau: • Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh tươi. • Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng không thoải mái, an thần, nâng cấp giấc ngủ. • Bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan. • Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao triệu chứng trăng huyết áp. • Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ nhắn ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt. • Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt. • Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch máu. 1.2. Cách chọn lựa & sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt công dụng cao nhất thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức chất lượng như sau: • Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi bật là 1kg trở lên. • Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên tới mức 10 năm. • Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc. Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc dùng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này ra mắt liên tù tì trong vô số nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết và hà thủ ô đã khô rắn. Cách dùng hà thủ ô: bào chế hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không có thấy gì các độc tính như táo bón, ỉa chảy. Sau khoản thời gian đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau: 1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng Dạng miếng: Dạng phổ biến đc dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng đơn giản hơn nhiều là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng giống như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn chán. đó là cách dùng hà thủ ô chữa tóc bị rụng, bạc tóc được nhiều người tiêu dùng nhất. 1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù vậy công dụng & hiệu quả vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần. 1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml. 1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh. Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ. Lưu ý: bảo vệ thật cẩn thận, chỉ định lúc đã trở nên mốc.
